Pokus o detox
19.1.2022 Po týchto sviatkoch som sa cítila nie úplne vo svojej koži. Nafúknutá, opuchnutá, ubolená hlava, rozjedená… Počas Vianoc som si dopriala všetky dobroty, čo som napiekla, a veruže ich bolo dosť a všetky boli fantastické. Nechýbalo samozrejme vino, punč a šampanské. Nech som sa snažila hýbať ako sa dalo, aj cvičenie aj prechádzky, nebola som vo svojej koži. Posilvestrovský beh bol priam traumatický, ten ďalší som trpela ako pri mučení a tak som sa rozhodla pre rázny skorý detox organizmu. Práve kôli tomu, že som sa cítila opuchnutá, som si nasadila najskôr žihľavový čaj. Ten som pila už i predchádzajúce roky na jar. Cítim sa po ňom lepšie, i teraz mám pocit, že trochu pomohol pri odvodňovaní organizmu. Samozrejme som si naplánovala i pôst, o ktorý sa pokúšam už viac ako rok. Už viac ako rok sa snažím pocas splnu držať pôst kôli detoxu a vyčistenie čriev. Zatiaľ sa mi podarilo nejesť od rána so večera, ale večer… nooo, keď sme už boli si niekam sadnúť i s priateľmi, no nedaj
